Préparation:
01 min.
Prêt en:
01 min.

Des myrtilles, une banane, du yaourt… Avec ce lassi, vous allez faire le plein d’énergie ! J’ai imaginé cette recette avec une copine car on n’avait plus rien pour goûter et on avait besoin de vitamines avant notre entrainement de natation.

Ingrédients:

  • 210 g de yaourt
  • 1/2 banane
  • 160 g de myrtilles congelées
  • 1,5 cuillères à soupe de sucre en poudre

Méthode de préparation:

1Placer tous les ingrédients dans un blender et mixer pendant 1 minute ou jusqu’à ce que le mélange soit bien lisse. Verser dans un verre et servir bien frais. Boire immédiatement. Ne pas laisser reposer trop longtemps car le yaourt va « durcir » et le lassi ne restera pas liquide et onctueux si vous ne le buvez pas tout de suite.

Nb de personnes:

1