Préparation:
05 min.
05 min.
Cuisson:
30 min.
30 min.
Prêt en:
35 min.
35 min.
Un repas simple, léger et goûteux. Pas de matière grasse, seulement du poulet et de l’ananas passés au four. Cette alliance sucrée-salée de saveurs s’accordera à la perfection avec du riz safrané.
Ingrédients:
- 2 blancs de poulet détaillés en fines lanières
- 100 g d’ananas frais coupé en tranches très fines
- sel et poivre du moulin
Méthode de préparation:
1Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Découper les tranches d’ananas en quartiers. Disposer les lanières de poulet dans un plat à gratin. Les recouvrir de quartiers d’ananas. Saler et poivrer selon goût et enfourner environ 30 minutes.
Nb de personnes:
2
