Smoothie au tofu soyeux

Quand il fait chaud et que l’on a besoin d’une gourmandise rapide et nutritive, voici une recette ultra facile, faite en 5 minutes, qui vous offre une saveur différente.

Ingrédients:

• 25 cl de jus d’orange
• 1 banane
• 1 poignée de fruits rouges surgelés
• 20 cl de tofu soyeux
• 1 ou 2 cuillères à café de sucre roux (facultatif)
• 1 rondelle d’orange pour décorer chacun des verres

Méthode de préparation:

Nb de personnes:

1