Préparation:
05 min.
Prêt en:
05 min.

Depuis que j’ai découvert les graines de lin, j’en mets partout! J’ai essayé dans mes céréales et j’aime bien le petit goût de noisette! Une bonne façon de commencer la journée.

Ingrédients:

  • 4 cuillères à soupe de céréales (pétales de mais soufflé ou autre)
  • 100 ml de lait de soja à la vanille non sucré
  • 75g de myrtilles
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues

Méthode de préparation:

1Mettre les céréales dans un grand bol.

2Ajouter les myrtilles et le lait de soja.

3Finir par les graines de lin et servir de suite autrement les pétales de mais vont être tout mous!

Nb de personnes:

1