Préparation:
05 min.
05 min.
Prêt en:
05 min.
05 min.
Le smoothie mangue coco est un délicieux cocktail de vitamines et de saveurs des tropiques. Qu’elles soient fraîches ou surgelées, les mangues restent un délice pour ce mélange fruité. Cette boisson rafraîchissante est idéale à consommer lors de chaudes journées estivales.
Ingrédients:
- 2 mangues fraîches ou surgelées, pelées, dénoyautées, coupées en tranches (environ 400 g)
- 1 orange pelée, coupée en cubes
- 2 bananes pelées surgelées
- 50 cl de jus de coco
- 40 g de noix de coco râpée
- 1 cuillère à soupe de nectar d’agave (facultatif)
- ½ cuillère à café d’arôme de noix de coco ; on peut aussi utiliser de l’arôme de vanille (facultatif)
- 1 pincée de sel de mer
Méthode de préparation:
1Mixer l’ensemble des ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène et crémeux puis déguster frais.
Nb de personnes:
2
