Préparation:
15 min.
15 min.
Cuisson:
20 min.
20 min.
Prêt en:
35 min.
35 min.
Le saumon frais est un de mes poissons préférés et avec des petits légumes frais et un peu de crème, ca fait une recette facile et bonne pour la santé
Ingrédients:
- 4 pavés de saumon
- 1 broccoli
- 1 carotte rapée à la grosse rape
- des petits navets nouveaux épluchés et coupés en tranches épaisses
- Un peu de beurre
- Sel et poivre
Méthode de préparation:
1Couper le brocoli, et mettre les légumes a bouillir dans de l’eau bouillante salée pendant 10 minutes
2Faire cuire le saumon dans une poele avec un peu de beurre coté peau
3Egoutter les légumes
4Faire revenir les légumes dans une poele avec un peu de beurre
5Servir le saumon avec les légumes poelés
Nb de personnes:
4
