Préparation:
05 min.
05 min.
Prêt en:
05 min.
05 min.
Pour un milk shake à la framboise ou à la fraise, remplacer l’ananas par 200 g de framboises ou de fraises fraîches ou surgelées et décongelées, en supprimant la menthe.
Ingrédients:
- 250 g d’ananas frais épluché et coupé en tranches, ou, à défaut, d’ananas en conserve
- 1 yaourt maigre
- 10 cl de lait écrémé
- 1 cuil. à soupe de sucre
- 3 cuil. à soupe de feuilles de menthe fraîche grossièrement ciselées
Méthode de préparation:
1Mettre dans un mixeur l’ananas, le yaourt, le lait, le sucre et la menthe, et faire fonctionner l’appareil pendant 1 minute environ, jusqu’à obtention d’une préparation crémeuse et lisse. Verser ensuite dans les verres et servir.
Nb de personnes:
2
