Préparation:
05 min.
05 min.
Prêt en:
05 min.
05 min.
Le poulet, c’est bon, c’est sain, c’est pas cher mais ma femme n’a plus d’idées pour le cuisiner… et alors j’interviens avec des petites marinades qui vous font oublier que ce sont les mêmes sempiternelles cuisses !
Ingrédients:
- 4 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe d’huile de sésame
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale
- 2 cuillères à soupe de miel
- 4 gousses d’ail écrasées
- 1 petit oignon doux émincé
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
Méthode de préparation:
1Mélanger tous les ingrédients dans un saladier. Verser dans un sac congélation avec la viande, mélanger, malaxer et laisser mariner au réfrigérateur.
Nb de personnes:
8
