Préparation:
05 min.
Prêt en:
05 min.

Sans cuisson, facile et rapide à préparer, le smoothie au sirop d’érable et noix de pécan est un délicieux mélange qui séduira tous les gourmands en quête de saveurs originales et rafraîchissantes ! Grâce à ces deux ingrédients, le smoothie possède un goût qui rappelle à s’y méprendre l’exquise tarte au sirop d’érable et noix de pécan.

Ingrédients:

  • 100 g de noix de pécan, trempées préalablement dans l’eau pendant au moins 2 heures
  • 50 cl d’eau
  • 2 bananes pelées surgelées
  • 2 cuillères à soupe de sirop d’érable
  • 2 cuillères à café d’arôme de vanille
  • ½ cuillère à café de cannelle en poudre
  • 1 pincée de sel de mer

Méthode de préparation:

1Mixer l’ensemble des ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène et crémeux, puis verser équitablement dans deux grands verres.

Nb de personnes:

2