Préparation:
05 min.
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Prêt en:
05 min.
05 min.
J’adore les petites salades le midi pour entretenir la ligne. Alors, en voila une qui contient tout ce qui est bon: du fer avec les épinards, du lycopène avec les tomates, des anti-oxydants avec les myrtilles et des omega 3 avec le crabe. Une petite salade comme ca et c’est la forme assurée des pieds à la tête! Idéal pour le bureau ou quand on est pressé.
Ingrédients:
- 1 poignée de pousses d’épinards
- 75 g de tomates cerises
- 50 g de myrtilles
- 100 g de chair de crabe
- 5cl de bon vinaigre balsamique
Méthode de préparation:
1Mettre les fruits et les légumes dans une assiette.
2Ajouter le vinaigre balsamique et déguster de suite
Nb de personnes:
1