Préparation:
05 min.
05 min.
Prêt en:
05 min.
05 min.
Une banane mixée avec des fraises, du lait et du yaourt. Une façon délicieuse et saine de démarrer la journée.
Ingrédients:
- 1 banane
- 3 à 5 fraises
- 5 cuillères à soupe de lait écrémé
- 225 g de yaourt nature allégé
Méthode de préparation:
1Mettre tous les ingrédients dans un mixeur. Mixez jusqu’à obtention d’un liquide onctueux et homogène. Verser dans des verres et servir.
Nb de personnes:
2
